Es importante el cuidado que se debe tener en cuenta para la prevención o progresión del linfedema ya que existen factores externos que pueden agravar o desencadenar el linfedema para esto “ONCOREHAB” recomienda a todos los pacientes seguir las recomendaciones a continuación.
Evitar lesiones e infecciones en el brazo
- Use una maquina eléctrica o depiladora cuando se rasure
- Use guantes para trabajar en el jardín y en la cocina, use un dedal para coser
- Cuídese bien las uñas; no se corte las cutículas
- Hidrate la piel del brazo
- Broncéese gradualmente use protección contra el sol
- Limpie cortaduras en la piel con jabón y agua y después use un bactericida local
- Use vendas de gasa(en caso de un corte o herida) en vez de cinta adhesiva; no apriete de tal forma que le corte la circulación
- Consulte a su médico en caso de erupciones e irritaciones de la piel
- Evite pincharse la piel con agujas de cualquier tipo
- Si realiza paseos de campo use repelentes contra insectos
- Evite el frio y el calor extremo, ósea , las compresas de hielo y las almohadillas calientes
- Evite trabajos extenuantes y prolongados con la extremidad afectada
- Evite cargar sobre-peso con el brazo del lado operado
- Haga ejercicios con regularidad siguiendo las instrucciones de su médico o fisioterapeuta
- Revise todas las áreas de su brazo regularmente en busca de cualquier indicio de complicaciones
Evite ejercer mucha presión sobre el brazo afectado
- No use joyas ni ropas o con bandas ajustadas
- Lleve el bolso en el brazo que no esté afectado
- No se tome la presión sanguínea en el brazo afectado
- Elija el otro brazo o de lo contrario puede elegir sus piernas
- No use vendajes elásticos ni ligas apretadas
- No use pulseras, relojes ni anillos en el brazo afectado
Escrito por Lic. Estela Villalobos Gutiérrez